ここ最近父親とぶつかることが多くて・・・
ごめんが言えない私・・・。
反抗期かもしれない（笑）
コアリズムとか一緒にやる！って言って
くれるんだけど、なんか…一人の世界でやらせて欲しいと
思うことがあって。
気分が凹ん出る時とか、一人にしておいてほしいタイプの
私に釣りとか誘ってくれる。
ダイエット緑茶とかも一緒に♪って感じで。
そんな時はみなさんどうします？
たしかに、気遣いは嬉しい。
でもさ、ひとりでいたい時もあるよね？
父親が一人でいたくないタイプだったり、それが
精一杯の気遣いだとしたら…
それがわかっていれば言いにくいこともある。
「ちょっと痩せてみようかな？」って言ったら
「こんなのどう？」ってダイエットゼリー りんご味くれたり。
ストレッチをひとりでやっている方が気楽ーって思えたり
おとなしくしてようと思えてしまう自分は…
冷たい？
ウォーキングもやろう！行こう！！ってな調子で…
ある意味楽しむのが上手な人なんだろうなとは思う。
でも、だんだんテンションダウン。。。
不機嫌になってしまったり、携帯に出たくない気分の時も。
で、結局ぶつかるんだよねー。
正直１キロ痩せたいとか目標はないんだ。
ただ健康的に鍛えたいだけで、締まっていれば良いと思う。
体調崩しやすくなったり、ストレス解消のつもり。
テンプラセットが食べたかったら食べるし、雲ひとつない晴天か
どうかで外にも行かない。
でも、それを体重計ばかり気にされていると…ねー。
どうしたら良いものやら。。。
―地球滅亡まであと４２７日―
ちょっと聞いてくださいよ～！
寒天ケーキとゼニカル
読者様、どちらが効果あると思います？
体質とか運動量とか、それぞれ違いがあるよね？？
母親が５ＫＧ痩せた私に
ぶーたれてきて…
真夜中に必ず肩コリ体操してるし、
影ながら努力も必要だよねー。
あれもこれもというより、続けることと気持ちだと
思うんだけど…。
それだけで痩せるなんて考える方が甘い！と言ったら
ふてくされてー。
アブロケットもするらしく、届いてびっくり！
足クビが変わったのも気に入らないらしぃ。
仕方ないじゃんね（笑）
真夜中から激しくやるらしーよー。
仲良くやったらいかんのか？
ライバルなんか？？？
かきあげ丼食べてても、ぶーぶー
私が食べたいもの食べたらあかんのか？？
それはそうと今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
ガス溶接作業主任者を活かせる仕事に転職ができそうな感じで
気分よーくなってる横でぶーぶー
少し仄々しようと思ってても、家の中がうるさい。。。
何をそんなに頑張りたいのか…よくわからん。
健康のためとか言っていたはずなんだけどねー。
周りが痩せていく中、自分が痩せないから焦ってるのかも
しれないけど、こればかりは体質もあると思うし。
健康的に痩せなくちゃ意味ないし、元々筋肉質なんじゃない？
って言ったら、余計不機嫌。
あーなに言っても疲れるよ。
1週間、海釣りでもいってこっよっかなー
家にいると、疲れてしまう。。。
朝！って感じの朝ですー
今日は晴天
朝からエアリーシェイプネオを相変わらず
してるよー。
玄米コーヒーも飲んで（笑）
そうそう！
明日のお昼にね～
久しぶりに同級生とお出かけするんだ♪
骨盤リズムが良いと聞いて（笑）
１週間くらい前からサラダ寒天始めたーとか
いつもダイエット繋がり
同じくらいに初めて
「2キロ痩せた」とか話したりしてて
良きライバルでもあるけど
お互いがいるから
続けられるってのもあるかな～
脇腹が気になると言えば
あれがいい、これがいいってね
きっかけはゼニカル
でもさ、実際には健康的が一番
だから、あれこれ体を動かすことに…
ラジオ体操したりとか、意外に体に変化が現れる
もので。
持続が大事ってことがよくわかった
失恋した時も痩せたけど、同じ2キロ痩せるにも
痩せ方が違うしね
目標達成したら
ステーキ食べに行こうね～って約束してるんだ♪
シンガポールにも一緒に行った仲だし
「本当に仲が良いね」って母にも言われる
だからこそ、一緒に頑張れるのかもね。
でも、お昼からゆっくり出かけるのは久しぶりカモ
のんびりしていると、すぐ夕方・・・なんてこと多いし。。。
いつも通り、朝の日課を済ませてからお昼に
行けるのは良いよね。
それにしても、お互いいつも変身ぶりが楽しみだから、
今回も楽しみ♪
早く会いたいな～
同窓会とかで太っていたり、老けていてビックリすることも
あるけど…
こんばんは～♪
ちょっと聞いてくださいよー！
一週間ほど前からはじめました♪
エアリーシェイプ
これ、ママさんのおふるなんだけど…
Wiifitよりパワーアップ！！
７㌔痩せたけど、さらにさらに
パワーアップで痩せたいと思いますっ！！
って、ここで言っちゃったからには、達成
しないとねー。
しあさってなんて短期間は無理だけど、
夏までとか半年以上じっくり体質改善して、
美肌まで狙おうかと（笑）
へんせきも良いけど、お金を
かけずに頑張ろうと思って。
7時に本当はやりたいけど・・・
7時は起きる自信なーしっ（涙）
効果的と言われても、睡眠をとりたいので、
7時はあきらめです。
そのかわりWiifitも続けますよー！
エアリーシェイプも頑張るし♪
ダイエットを頑張っているみなさん。
ただ痩せるだけじゃなく、健康的に綺麗に痩せられる
ように頑張りましょうね～♪
年末年始は忘年会にお正月に新年会。
それが過ぎれば歓送迎会。
ゴールデンウィークに力が抜けて、気づいたら夏！
冬は美味しいものがいっぱいあるし、誘惑もいっぱい。
でも、四季は味わいたいし、とんかつ定食とか食べたいし。
気になるうでは、気になったら早めに対処。
男も女もスタイルは気になるもの。
若くいたいし、スタイルも良くいたいのは当然のこと。
こんにゃくゼリーも食べてみよっかなー。
今、恋もしていないし、自分を磨く期間で良いかな♪
しばらく趣味は・・・ダイエットってことで（笑）
最近、ミーはかなりお肉がついたみたいなのです。
一年前まではいていたデニムがきつくなってしまって、
着られる洋服が何もないのです。
特に、下半身に集中的にお肉がつきました・・・
やっぱり、寝る前にいなり寿司をつまんだり、
いなり寿司を食べたりしたのがいけなかったんだ・・・と後悔しています。
自分でも驚いてしまって、
いったいどうしたら、このお肉が減ってくれるのかまったく分からないのです・・・
デニムをはくと、自分がいかに太ったかがすぐにわかりますよね。
ミーは、特に太ももとふくらはぎがすごいのです。
いつの間に、こんなにお肉がついたのでしょうか？
全然、気がつきませんでした。
デニムが着られなくなってしまうと、
ミーは何を着ればよいのやら困ってしまいます。
デニムは太ももやふくらはぎの太いのがもろに目立つので、
しばらくの間は残念ですがはけそうにありません。
本気であしやせをしなくてはなりません。
このまま太いあしをして、生きていくのは絶対にいやです！
私のあしがきれいに細くなって、
デニムが思うようにきられたら本当にうれしいです。
まさか自分のあしが
こんなに太ってしまうなんて思ってもみなかったので、
ショックも大きいです。
9時、デニムを無理やりはくたびにこのままでは絶対に終わりたくない！
きれいで、細いあしになりたいと思います！
24時、寝る前にいなり寿司を食べたりする習慣は改めますので、
何かいい情報があるのならば、私に教えてください。
真剣に、あしやせしたいと思っているのです！！
みなさん、お願いします！！
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